به نقل از «ایران اکونومیست»

اگر مربی خود را دوست نداشتید، چه کنید؟

تاریخ انتشار: ۱۲ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۱۲۶۶۵

همیشه این امکان وجود دارد که در طول دوران ورزشی، حداقل در یک مقطع از مربی خود رضایت نداشته باشید و علت این حس می‌تواند به خاطر روش مربیگری یا تصمیمات مورد نظر وی یا شخصیت این مربی باشد.

به گزارش ایران اکونومیست، اول اینکه قرار نیست که شما همیشه از همه راضی باشید و در عین حال قرار نیست که همه هم همیشه از شما راضی باشند، این نکته‌ای است که در تمام طول زندگی باید با آن کنار بیایید و فقط مختص این تیم و این مربی نیست.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

در عین حال شما همیشه این امکان را ندارید که از شرایط بد فرار کنید بلکه بعضی اوقات باید بمانید و شرایط را بهتر و بعضی اوقات نیز باید تحمل کنید تا بتوانید تغییری در شرایط ایجاد کنید.

دوم اینکه در هر رابطه بین بازیکن و مربی مقداری فراز و نشیب وجود دارد. بیشتر اوقات، قصد مربی فقط این است که شما بهتر شوید؛ این کار مربی است و این کار را به روشی که فکر می‌کند درست است انجام می‌دهد. حالا فقط به این دلیل که شما با روش انتخاب او موافق نیستید، دلیل نمی‌شود که از این روش سودی عایدتان نشود. شاید مربی شما را عصبانی کند ولی او در حال تلاش است که شما را به سمت بازی سخت‌تری سوق دهد.

چطور با مربی که دوستش ندارید، کنار بیاییم؟

قضاوت منصفانه کنید؛ وقتی قرار است که خودتان را به دقت بررسی کنید، قضاوت منصفانه یکی از سخت‌ترین کارهای ممکن می‌شود و بهترین کاری که می‌شود انجام داد این است که یک قدم به عقب بردارید و موقعیت را به بهترین وجهی که می‌توانید، بی‌طرفانه بررسی کنید.

چه چیزهایی در مورد مربی وجود دارد که نمی‌توانید تحمل کنید؟ به خاطر این نیست که وقتی خیلی حال و حوصله تمرین سنگین ندارید، مربی شما را مجبور به کار و تلاش سخت می کند؟ به این دلیل نیست که جلوی بهانه‌گیری‌های شما را می‌گیرد؟ آیا ممکن است به این دلیل باشد که شما را در ترکیب اولیه تیم نمی‌گذارد؟

اگر یکی از این پاسخ‌ها مثبت باشد، شاید مشکل از مربی نباشد، شاید ناراحتی شما فقط به این دلیل است که از چیزهایی که مربی می‌خواهد به شما انتقال دهد، خوشحال نیستید زیرا احساس می‌کنید پا روی دم شما می‌گذارد. اگر دوست ندارید سخت کار کنید یا برای هر چیزی بهانه می‌آورید باید روی بهبود رفتارتان کار کنید. در اصل، مربی می‌خواهد به شما کمک کند و شما باید به او گوش دهید.

اگر فکر می کنید مربی شما را مسخره و تحقیر می‌کند این یک مشکل واقعی است و باید به آن رسیدگی کنید. همیشه به خاطر داشته باشید ممکن است شما خیلی حساس باشید و اگر خودتان نمی‌توانید به درستی قضاوت کنید که آیا مشکل از حساس بودن شما است یا اشکال از مربی است؟ از کسانی که به آن‌ها اعتماد دارید، سوال کنید. اگر آن‌ها هم شما را تأیید کردند، آن زمان باید تدبیر جدی مثل صحبت جدی با مربی یا تعویض تیم اندیشید.

بر اساس این مطلب که از سوی شیوا محبوبی و افسانه صنعت‌کاران تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایران اکونومیست قرار گرفته، آمده است: سعی کنید که علت مشکل را بفهمید؛ اگر با مربی خود مشکل دارید، سعی کنید ریشه و علت اصلی مشکل را پیدا کنید. در بیشتر مواقع مربی‌ها سعی می‌کنند بهترین کار را در حد توان خود انجام دهند تا بازیکنان بیشترین بازده را داشته باشند با این حال امکان دارد شما روش مورد استفاده آن‌ها را دوست نداشته باشید ولی باز هم سعی کنید از بالا به موضوع نگاه کنید تا متوجه شوید که مربی شما چه قصدی دارد؟ اگر مطمئن نیستند باید سوال کنید. وقت بگیرید و مشکلات را با او درمیان بگذارید. چند سوال بپرسید تا ببینید متوجه می‌شوید علت چیست یا خیر؟ از مربی بپرسید که چه تغییری مورد نیاز است، ولی گوش کنید و ببینید او برای ورزشکارش چه نقشه ای در سر دارد؟

شاید مربی از روشی استفاده می‌کند تا تمرکز شما را بیشتر به سمت بازی جلب کند. آیا روش مربی مفید است یا خیر؟ شاید شما دوست نداشته باشید که سرتان فریاد بزند ولی امکان دارد با این کار او وقتی عصبانی می‌شوید، بهتر بازی کنید یا اینکه کلا وقتی عصبانی می‌شوید، ذهنتان از بازی خارج شود. اگر واقعا با روش مربی مشکل دارید و فکر می کنید که بهترین روش نیست و روی شما اثر خوبی ندارد باید تصمیم بگیرید که بمانید یا نه؟ ولی هرگز عجله نکنید چون هیچ‌ چیز کامل نیست.

یک روش برای اینکه بفهمید کاری که مربی انجام می‌دهد مفید است یا خیر این که با او نجنگید و حتی اگر به درست بودن آن شک دارید، قبول کنید. این روش مفید است حتی اگر که به آن عادت نداشته باشید. تنها راهی که می شود فهمید این است که روش او را امتحان کنید. مربی‌ها برای بهبود عملکرد تیم روشهای زیادی دارند؛ بعضی از آن‌ها مفید هستند و بعضی مفید نیستند. اگر تمام تیم همه سعی خود را نکنند، این روش‌ها کاربردی ندارد. این موضوع را در نظر بگیرید که شاید مربی بهتر از شما می‌داند، بنابراین کارهایی که می‌گوید را انجام دهید و به مربی وقت دهید چرا که بعد از آن بهتر متوجه می‌شوید که او خوب است یا خیر؟

به خودتان یک مقدار وقت دهید که در سیستم مربی جا بیفتید. اگرتصمیم گرفتید مربی را باور کنید یا او را قبول کردید، تمام سعی خود را بکنید اگر در نهایت، نتیجه نا امید کننده باشد، می‌توانید تا آخر فصل مسابقات صبر کنید.

 

منبع: خبرگزاری ایسنا برچسب ها: مربی ورزشی ، ورزشکاران ، علم ورزش

منبع: ایران اکونومیست

کلیدواژه: مربی ورزشی ورزشکاران علم ورزش نداشته باشید مربی شما

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت iraneconomist.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران اکونومیست» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۱۲۶۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

قهرمان دوومیدانی جهان امباپه را به چالش دوی ۱۰۰ متردعوت کرد

 یوسین بولت بهترین بازیکن فوتبالی را معرفی کرد که دوست دارد در دوی ۱۰۰ متر با او رقابت کند.

به گزارش تسنیم، اوسین بولت جامائیکایی که 8 بار قهرمان المپیک و 11 بار قهرمان دوومیدانی جهان شد، کیلیان امباپه، مهاجم پاری‌سن‌ژرمن را به چالش کشید. این اتفاق در مراسم اهدای جوایز ورزشی جهانی Laureus در مادرید (اسپانیا) و در گفت‌وگو با یک خبرنگار رخ داد؛

روزنامه‌نگار: بین بازیکنان فوتبال کدامیک را برای رقابت انتخاب می‌کنی؟

بولت: دوست دارم ببینم امباپه چقدر سریع است.

روزنامه‌نگار: فکر می‌کنی او بتواند تو را شکست دهد؟

بولت: البته که نه اما دوست دارم ببینم چقدر به شاخص‌های من نزدیک است (می‌خندد). امیدوارم روزی به پیست [دوی 100 متر] بیاید و با من مبارزه کند.

بولت در طول دوران حرفه‌ای خود هشت رکورد جهانی را ثبت کرد. او تنها ورزشکاری است که توانست در سه المپیک متوالی (پکن 2008، لندن 2012 و ریودوژانیرو 2016) در دوی 100 و 200 متر پیروز شود. بولت در حال حاضر دارای رکوردهای جهانی در 100 متر (9.58 ثانیه) و 200 متر (19.19 ثانیه) و همچنین در رله 4x100 متر به عنوان بخشی از تیم جامائیکا - 36.84 ثانیه است.

کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: امباپه می‌خواهد به رئال مادرید برود پیشکسوت دوومیدانی: دنیا با جت حرکت می‌کند ما با کالسکه